酒泉体育运动学校健美操专业介绍

酒泉体育运动学校健美操专业介绍:

健美操专业介绍

健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强的，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。

健美操是一种有氧运动，特征是持续一定时间的、中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美操有诸多好处，不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了广大女性同胞的喜爱。 竞技健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人(性别不限)、集体操、有氧舞蹈、有氧踏板、啦啦操等。

健美操专业动作

成套健美操的动作是由单个动作所组成的，它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

除了健美操专业，酒泉体育运动学校还开设了田径、摔跤、柔道、跆拳道、篮球、足球、曲棍球、兵乓球、拳击、武术、羽毛球、自行车等专业。

酒泉体育运动学校:

酒泉体育运动学校介绍

酒泉体校于1985年建校,目前是我市惟一一所为国家和省运动队输送优秀体育后备人才、培养各层次体育专业人才的中等专业学校。校园占地面积53300平方米,训练场地面积33298平方米,校舍建筑面积27000多平方米。拥有各种现代化教学训练、科研设备,办学实力雄厚,训练条件优越,各项指标均在全省同行业中名列前茅。现有体育中学、体育中专、体育大专、体育本科4个办学层次,学生总数达800多人,可满足在我市顺利完成体育初、中、高级学历一体化的需求,为学生提升学历水平、增加就业机会打下坚实基础。

酒泉体育运动学校拓展阅读

学校现有教职工65人,其中具有中高级职称的23人,研究生学历4人,市级学科带头人4人。近年来,学校狠抓制度管理和教职工队伍建设,经过精细化动态管理和建立健全工作长效机制,形成了一支专业扎实、高效务实、敬业奉献的教职工队伍。2人获得国家级奖励,21人获得省级表彰奖励,27人获得市级奖励。

由于办学成绩显著,学校得到了中央、省、市部门和业界及社会各界的肯定和认可。学校先后荣获“甘肃省重点中专学校”、“国家高水平体育后备人才基地”、“北京2008奥林匹克教育示范学校”、“全国群众体育先进集体”、“全国优秀青少年体育俱乐部”及酒泉市第13批“文明单位”等称号。2011年6月,体育巨星姚明访问酒泉体校,并参加慈善助学“融合篮球”公益活动。